SASKIA

I AM
Ich bin meditativ und in tiefer Verbundenheit mit dem Meer meiner Heimatstadt Rostock. Meine Selbstidentifikation als achtsame und energetische Yogalehrerin eröffnet einen Weg zur inneren Ruhe. In einem harmonischen Gleichgewicht aus Ruhe, Balance und Kraft führe ich dich durch die Asanas. Als Vinyasa Yoga Lehrerin, Kinderyogalehrerin und Reiki Level 1 Trainerin lade ich dich ein, die transformative Energie des Yoga zu erleben und zu teilen.

I BELIEVE
Ich glaube an eine tiefe Verbindung und die wandelbare Wirkung des Yoga, die uns zu innerer Harmonie und persönlicher Entfaltung führt. Sie ist eine lebendige Erfahrung von Körper und Geist. In meinem Unterricht schaffe ich einen sicheren Raum indem der Fokus darin liegt, dass jeder Körper ganz individuell ist und es darum geht, diesen einzigartigen Weg der Selbsterkenntnis und Weiterentwicklung respektvoll zu akzeptieren. Yoga ist für mich nicht nur Bewegung, sondern eine Lebenseinstellung, die uns ermöglicht, unser Leben in Balance zu bringen. Die Begegnungen in meiner Praxis schaffen eine wertvolle, besondere Energie, die uns gemeinsam auf die Reise zur inneren Ruhe führt - eine Reise hin zu deinem Heimathafen.

I SHARE
Ich teile sanft fließende Asanas, Meditationen, Pranayama (Atemübungen), Übungen der Chakren und intensive Dehnungen, welche eine tiefere Verbindung zu dir selbst entstehen lassen können.

200h Hatha-Vinyasa Flow | Reiki Level 1 Training