WORKSHOPS | RETREATS

Als Ergänzung zu unserem regulären Kursplan findest du hier einen inspirierenden Mix aus einmaligen und regelmäßigen Workshops und Retreats in unserem Space.

Unser Ziel ist es, eine Community in Halle für Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Kreatives zu schaffen.

In den Events widmen sich inspirierende Persönlichkeiten Themen rund um Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung, Kreativität und Freiheit. Die Zeiten der Events können variieren.

Workshops im März:

Workshops im April:

Sonntag, 23. März
10.30 — 11.30 Uhr

SOUNDBATH

Gönn dir eine Pause vom Alltag und lass dich von den sanften Klängen von Klangschalen, Gongs und anderen Instrumenten in eine tiefe Entspannung tragen. In der Soundmeditation kannst du Stress loslassen, neue Energie tanken und einfach mal komplett abschalten.

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur ein bisschen Neugier und Lust, dich auf die wohltuenden Klänge einzulassen :)

Samstag, 29. März
12.30 — 14.00 Uhr

PSYCHEDELIC BREATH

— ein Workshop mit @simona_prana

Fühle lebendiger. Spüre tiefer. Lebe erfüllter.

 

Tauche ein in die Tiefen deiner Seele – Psychedelic Breath® mit Simona Prana.

 

Psychedelic Breath® ist ein dynamisches Atemritual, das uralte, traditionelle Atemtechniken mit neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft und elektronischer Musik kombiniert. Durch die bewusste Steuerung der Atemfrequenz und -tiefe versetzt du dich in einen veränderten Bewusstseinszustand. Dieser Zustand ähnelt dem, der durch psychedelische Substanzen erreicht werden kann, ermöglicht aber einen sicheren und nährenden Zugang zu deinen inneren Welten. Psychedelic Breath® basiert auf dem Wechsel von rhythmischem Atmen und Phasen der Atemstille und dient dazu, inneren Druck zu lösen und in einen Zustand von tiefem inneren Frieden zu kommen.

Als Raumhalterin begleitet Simona ihre Teilnehmer:innen sicher in einem vertraulichen, geschützten Raum, in dem sie ihre intensive Entdeckungsreise beginnen können.

 

Psychedelic Breath® ist nicht geeignet, wenn eine der folgenden Bedingungen vorliegt: Bluthochdruck, hoher Augeninnendruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Netzhautablösung oder Epilepsie, Schlaganfall in der Vergangenheit, kürzliche Operationen, bei gebrochenen Knochen oder offenen, noch nicht verheilte Wunden, vor allem im Gesicht und Oberkörper, Schwangerschaft, Angststörungen oder Psychosen. Von einer Teilnahme unter dem Einfluss stimulierender Substanzen, selbst in Mikrodosen, ist dringend abzuraten.

 

Bist du bereit für deine Reise?

Invest: € 44

Freitag, 28. März
19.00 - 22.00 Uhr

SCHMUCKSCHALE TRIFFT AUF KLANGSCHALE

Ein Kunstworkshop mit @kirali_kunstshop inkl. 30min Klangschalenreise

Erlebe eine harmonische Fusion aus Kreativität und Entspannung! In diesem inspirierenden Workshop hast du die Möglichkeit, deine eigenen einzigartigen Schmuckschalen herzustellen. Du wählst deine beiden Lieblingsformen aus einer Vielzahl von Formen aus und wir zeigen dir verschiedene Gießtechniken, mit denen du deiner Kreativität freien Lauf lassen kannst - ob knallbunt, im Marmor Design, Terrazzo Look oder handbemalt - du hast die Wahl :-) ! Lass dich von den Farben und Formen inspirieren und kreiere zwei individuelle Schmuckschalen, die du am Ende des Retreats - natürlich schön eingepackt - mit nach Hause nimmst. Während die Schmuckschalen trocknen, laden wir dich zu einer 30-minütigen Klangschalenreise ein. Sanfte Klänge und Vibrationen der Klangschalen helfen dir, in einen Zustand tiefer Entspannung zu gelangen und den Alltagsstress hinter dir zu lassen. Diese meditative Erfahrung fördert das innere Gleichgewicht und lässt Raum für neue kreative Ideen. Unser Retreat bietet dir die perfekte Gelegenheit, in entspannter und kreativer Atmosphäre Spaß zu haben und dich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Lass dich von der kreativen Energie inspirieren und genieße eine Auszeit für Körper und Geist!

Sonntag, 30. März
10.00 - 13.00 Uhr

ROOT DOWN TO RISE UP
DEIN FRÜHLINGSRETREAT

tauche ein in die Kraft des Frühlings

Lass deine Wurzeln tief in die Erde wachsen, lasse alte Lasten los und finde zurück zu dir selbst. In einer geschützten und inspirierenden Umgebung verbindest du dich mit dem, was dir Kraft schenkt und öffnest dich für das, was dich wachsen lässt. Nach der Ruhe des Winters lädt dieses Retreat dich ein, mit neuer Energie zu erwachen und deine innere Stärke zu entfalten. Kehre mit Klarheit und Lebensfreude in deinen Alltag zurück – bereit, zu wachsen und zu strahlen.

✨ Was dich erwartet:

•⁠ ⁠Cacao Ceremony: Öffne dein Herz mit der sanften und nährenden Energie von Kakao.

•⁠ ⁠Yin Yoga: Finde tiefe Entspannung und bringe Körper und Geist in Balance.

•⁠ ⁠Sound Healing + Journaling: Lasse dich von Klang und Worten inspirieren, um Klarheit zu gewinnen.

•⁠ ⁠Vinyasa Flow: Spüre die kraftvolle Energie deines Körpers und aktiviere dein inneres Feuer.

•⁠ ⁠Abschluss-Reflexion: Schließe den Kreis mit Einsichten wertvollen Einsichten

Bist du bereit, tief zu gehen, um mit Leichtigkeit und Stärke aufzublühen?

  • PREIS: 57 EUR

Sonntag, 30. März
19.00 - 22.00 Uhr

AQUARELLKUNST TRIFFT AUF KLANGSCHALE

Ein Kunstworkshop mit @kirali_kunstshop inklusive 60min Klangschalenreise

Entdecke die Welt der Kunst und Kreativität. Für uns bedeutet das: Erlebnis, Freude und ganz bei sich selbst sein. Schenke dir innere Entspannung und eine erfüllte kleine Auszeit. 

Wir glauben fest daran, dass Kunst und Kreativität für jedermensch zugänglich sein sollte und dass jeder die Möglichkeit haben sollte, seine kreative Ader zu entdecken und auszuleben. Unsere Kurse bieten dir nicht nur die Möglichkeit, deine kreative Seite zu entfalten, sondern ermöglichen es dir, innere Entspannung und Achtsamkeit zu fühlen. Tauche im Retreat "Aquarellkunst trifft auf Klangschale" in eine besonders harmonische Auszeit ein, in der Entspannung und Kunst Hand in Hand gehen. Unser Retreat bietet dir die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und gleichzeitig deiner künstlerischen Ader freien Lauf zu lassen.

Wir starten mit einer beruhigenden Klangschalenreise (ca. 60min). Die sanften Klänge und Vibrationen führen dich in einen Zustand der Achtsamkeit und tiefen inneren Ruhe. Die meditative Praxis hilft dir, Alltagsstress loszulassen und Gelassenheit zu fühlen. Danach genießen wir eine gemeinsame künstlerische Auszeit. Wir zeigen dir, wie du mit Kunst und kleinen künstlerischen Übungen entspannen kannst und bringen dir die Grundlagen der Aquarelltechnik bei. Im Retreat werdet ihr zwei kleine, tolle Kunstwerke malen und lernen, wie man Aquarellfarben in schöne Bilder setzt.

Egal, ob du Anfänger in der Klangschalenreise, Meditation oder in der Malerei bist – jedermensch ist herzlich willkommen! Hauptsache du kommst mit einer offenen Einstellung und der Bereitschaft, Neues zu entdecken <3

Sonntag, 06. April
14.00 — ca. 16.30 Uhr

ECSTATIC (E)MOTION

Ein Tanzevent für Körper und Seele: Hast du schon einmal den tiefen Wunsch verspürt, dich ohne Hemmungen und ohne Urteile frei zu bewegen? Was fühlst du, wenn du deine Augen schließt und dich der Musik hingibst? Was bewegt deine Seele im Hier und Jetzt? Bei "Ecstatic (E)motion" geht es nicht darum, bestimmte Schritte oder Choreografien zu lernen. Es geht darum, deinem Körper zu erlauben, sich intuitiv zu bewegen und deine Emotionen zum Ausdruck zu bringen. Egal, ob du Freude, Trauer, Wut oder Liebe fühlst – hier ist der Platz, all das frei in Bewegung zu bringen.Dieses Event lädt dich ein, deine Seele durch deinen Körper sprechen zu lassen, dich selbst zu erforschen und eine tiefere Verbindung zu deinem Inneren zu finden.

Anmeldung per E-Mail an roomtobloom.frauenkreis@gmail.com oder Instagram @room_to_bloom_.

Von Herz zu Herz
Isabell

ISABELL ENDERS

I am

Seit meinem Studium "Szenische Künste" (Theater, Medien, Bildende Kunst) arbeite ich als Theaterpädagogin mit dem Fokus auf Inklusion.

Darüber hinaus habe ich die Ausbildung zur Frauen*kreisleiterin bei der lieben Faye-Katharina Thomasberger absolviert und leite mit "Room to Bloom" leidenschaftlich gerne Frauen*kreise.

Parallel bin ich seit mehreren Jahren im sozialen Bereich tätig und studiere im Moment nochmal Sozialpädagogik. In meine Arbeit fließen vor allem theater-und kunstpädagogische Elemente, die dich bei deiner kreativen Entfaltung und Selbsterfahrung unterstützen können. Ich freue mich dir einen achtsamen Raum zu schenken, in dem du dir selbst und anderen spielerisch begegnen darfst.

@room_to_bloom_

Freitag, 11. April
10.30 — 12.30 Uhr

KUNDALINI AKTIVIERUNG

Kundalini Activation ist eine kraftvolle energetische Erfahrung, die deine innere Energie in Bewegung bringt. Ohne Druck, ohne Kontrolle - dein System entscheidet, was bereit ist, sich zu öffnen.

Selbsterkenntnis & Klarheit: Du spürst, wer du wirklich bist – jenseits von Erwartungen und Konditionierungen.
Lösung alter Blockaden: Was dich bisher zurückgehalten hat, darf gehen. Du öffnest dich für das, was wirklich für dich bestimmt ist.
Tiefe emotionale & körperliche Erfahrung: Dein Körper beginnt, sich zu erinnern. Dein Herz öffnet sich. Deine Wahrheit wird spürbar.
Aktivierung deiner Lebensenergie: Mehr Lebendigkeit, mehr Ausdruck, mehr Kraft für deinen Weg. 

Und das Beste? Du musst nichts tun. Keine spezielle Atemtechnik, keine Kontrolle – du darfst einfach da sein und empfangen.

Damit jede Teilnehmer:in genügend Aufmerksamkeit erhält, sind die Plätze auf eine intime Gruppe begrenzt! Sichere dir jetzt deinen Platz für ein unvergessliches Event!

Samstag, 12. April
11.00 — 13.00 Uhr

CACAO, YIN & SOUND

Wir laden dich erneut ein, innezuhalten, loszulassen und neue Energie zu schöpfen!

Nach der wunderbaren Erfahrung im Februar möchten wir dieses Ritual im April noch einmal mit dir zelebrieren.

Wir eröffnen die Session mit einer achtsamen Cacao-Zeremonie – ein herzöffnendes Ritual, das dich erdet und deine Sinne auf das Wesentliche ausrichtet. Anschließend gleitest du in sanfte Yin-Yoga-Positionen, die Verspannungen lösen und deinen Körper in eine wohltuende Balance bringen. Zum Abschluss umhüllt dich ein beruhigendes Soundbath aus heilsamen Klängen von Klangschalen, Gongs und anderen Instrumenten, die dich in tiefe Entspannung tragen.

Dieses Ritual schenkt dir den perfekten Moment, um innezuhalten, dich neu auszurichten und mit innerer Ruhe und Leichtigkeit in den Frühling zu starten.

WORKSHOP PRICE: € 34 p.P.

  • Bitte iss mindestens 2-3 Stunden vor dem Workshop keine allzu schweren Mahlzeiten. Kakao kann auf nüchternen Magen seine Wirkung besser entfalten.

    • Schwangerschaft + Stillzeit: Wenn du schwanger bist oder stillst, besprich die Teilnahme bitte vorher mit deinem Arzt ab, da Kakao eine stimulierende Wirkung haben kann.

    • Kreislauf- und Herzprobleme: Informiere uns bitte, wenn du an Kreislaufproblemen oder Herzkrankheiten leidest, da Kakao den Blutdruck leicht erhöhen kann.

    • Medikament: Wenn du regelmäßig Medikamente einnehmen solltest, insbesondere MAO-Hemmer oder Antidepressiva, kläre bitte vorher mit deinem Arzt, ob die Teilnahme an der Kakao-Zeremonie für dich geeignet ist.

    • Allergie: Bitte nimm nicht an der Kakao-Zeremonie teil, wenn du allergisch auf Kakao reagierst.

Ich glaube, dass alles im Leben die richtige Balance benötigt. Gerade in unserer hektischen, schnellen Welt ist es umso wichtiger uns die Zeit zu nehmen auch in die Ruhe und nach innen zu kommen. Ich teile mit dir einen Ort, an dem du zur Ruhe kommen kannst und loslassen darfst.

BY ISA

Freitag, 18. April
17.30 — 18.30 Uhr

RE:NEW – SOUND AND SOUL RESET

Crystal Bowls • Meditation • Energy Shift

Brauchst du einen Reset? Lass den Lärm des Alltags hinter dir und tauche ein in ein Sound-Erlebnis, das dich neu ausrichtet. RE:NEW ist deine Pause vom Overload – eine Mischung aus tiefen Frequenzen der Kristallklangschalen und einer geführten Meditation, die dich aus dem Kopf ins Fühlen bringt.

Hier geht’s um Loslassen, Dankbarkeit und Neustart. Nimm dir Zeit für dich, um dein Nervensystem zu beruhigen, Blockaden zu shiften und dich mit frischer Energie aufzuladen.

Was dich erwartet:

  • High-Frequency Crystal Sound Bath für tiefe Entspannung

  • Meditation für Klarheit & Gratitude

  • ein urbaner Safe Space für dein Energy Reset

— Ready to RE:NEW? —

Samstag, 26. April
12.30 — 14.30 Uhr

PSYCHEDELIC BREATH

— ein Workshop mit @simona_prana

Fühle lebendiger. Spüre tiefer. Lebe erfüllter.

 

Tauche ein in die Tiefen deiner Seele – Psychedelic Breath® mit Simona Prana.

 

Psychedelic Breath® ist ein dynamisches Atemritual, das uralte, traditionelle Atemtechniken mit neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft und elektronischer Musik kombiniert. Durch die bewusste Steuerung der Atemfrequenz und -tiefe versetzt du dich in einen veränderten Bewusstseinszustand. Dieser Zustand ähnelt dem, der durch psychedelische Substanzen erreicht werden kann, ermöglicht aber einen sicheren und nährenden Zugang zu deinen inneren Welten. Psychedelic Breath® basiert auf dem Wechsel von rhythmischem Atmen und Phasen der Atemstille und dient dazu, inneren Druck zu lösen und in einen Zustand von tiefem inneren Frieden zu kommen.

Als Raumhalterin begleitet Simona ihre Teilnehmer:innen sicher in einem vertraulichen, geschützten Raum, in dem sie ihre intensive Entdeckungsreise beginnen können.

 

Psychedelic Breath® ist nicht geeignet, wenn eine der folgenden Bedingungen vorliegt: Bluthochdruck, hoher Augeninnendruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Netzhautablösung oder Epilepsie, Schlaganfall in der Vergangenheit, kürzliche Operationen, bei gebrochenen Knochen oder offenen, noch nicht verheilte Wunden, vor allem im Gesicht und Oberkörper, Schwangerschaft, Angststörungen oder Psychosen. Von einer Teilnahme unter dem Einfluss stimulierender Substanzen, selbst in Mikrodosen, ist dringend abzuraten.

 

Bist du bereit für deine Reise?

Invest: € 44

Freitag, 27. April
11.00 - 14.00 Uhr

AQUARELLKUNST TRIFFT AUF KLANGSCHALE

Ein Kunstworkshop mit @kirali_kunstshop inklusive 60min Klangschalenreise

Entdecke die Welt der Kunst und Kreativität. Für uns bedeutet das: Erlebnis, Freude und ganz bei sich selbst sein. Schenke dir innere Entspannung und eine erfüllte kleine Auszeit. 

Wir glauben fest daran, dass Kunst und Kreativität für jedermensch zugänglich sein sollte und dass jeder die Möglichkeit haben sollte, seine kreative Ader zu entdecken und auszuleben. Unsere Kurse bieten dir nicht nur die Möglichkeit, deine kreative Seite zu entfalten, sondern ermöglichen es dir, innere Entspannung und Achtsamkeit zu fühlen. Tauche im Retreat "Aquarellkunst trifft auf Klangschale" in eine besonders harmonische Auszeit ein, in der Entspannung und Kunst Hand in Hand gehen. Unser Retreat bietet dir die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und gleichzeitig deiner künstlerischen Ader freien Lauf zu lassen.

Wir starten mit einer beruhigenden Klangschalenreise (ca. 60min). Die sanften Klänge und Vibrationen führen dich in einen Zustand der Achtsamkeit und tiefen inneren Ruhe. Die meditative Praxis hilft dir, Alltagsstress loszulassen und Gelassenheit zu fühlen. Danach genießen wir eine gemeinsame künstlerische Auszeit. Wir zeigen dir, wie du mit Kunst und kleinen künstlerischen Übungen entspannen kannst und bringen dir die Grundlagen der Aquarelltechnik bei. Im Retreat werdet ihr zwei kleine, tolle Kunstwerke malen und lernen, wie man Aquarellfarben in schöne Bilder setzt.

Egal, ob du Anfänger in der Klangschalenreise, Meditation oder in der Malerei bist – jedermensch ist herzlich willkommen! Hauptsache du kommst mit einer offenen Einstellung und der Bereitschaft, Neues zu entdecken <3

Samstag, 27. April
15.30 — ca. 18.00 Uhr

ROOM TO BLOOM - Frauen*kreis

Themenblock Zyklus des Lebens 2025:

  • Grenzen zur Freiheit am 27. April

  • Werte als Kompass am 18. Mai

  • Mut zum Sein am 15. Juni

Energieausgleich:

  • Energieausgleich

  • Soli-Tickets: 25-45€ 

  • Jeweils 1x Helferin-Ticket auf Spendenbasis


Ich biete ein solidarisches Preismodell an. Du kannst je nach deiner aktuellen finanziellen Situation zwischen 25€ und 45€ wählen. Der Mindestbeitrag hilft mir, die Raumkosten zu decken, während der solidarische Beitrag die Teilnahme von Frauen* ermöglicht, welche über weniger finanzielle Mittel verfügen.

Anmeldung per E-Mail an roomtobloom.frauenkreis@gmail.com oder Instagram @room_to_bloom_.

Von Herz zu Herz
Isabell

ISABELL ENDERS

I am

Seit meinem Studium "Szenische Künste" (Theater, Medien, Bildende Kunst) arbeite ich als Theaterpädagogin mit dem Fokus auf Inklusion.

Darüber hinaus habe ich die Ausbildung zur Frauen*kreisleiterin bei der lieben Faye-Katharina Thomasberger absolviert und leite mit "Room to Bloom" leidenschaftlich gerne Frauen*kreise.

Parallel bin ich seit mehreren Jahren im sozialen Bereich tätig und studiere im Moment nochmal Sozialpädagogik. In meine Arbeit fließen vor allem theater-und kunstpädagogische Elemente, die dich bei deiner kreativen Entfaltung und Selbsterfahrung unterstützen können. Ich freue mich dir einen achtsamen Raum zu schenken, in dem du dir selbst und anderen spielerisch begegnen darfst.

@room_to_bloom_

Sonntag, 27. April
19.00 — 20.00 Uhr

SOUNDBATH

Gönn dir eine Pause vom Alltag und lass dich von den sanften Klängen von Klangschalen, Gongs und anderen Instrumenten in eine tiefe Entspannung tragen. In der Soundmeditation kannst du Stress loslassen, neue Energie tanken und einfach mal komplett abschalten.

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur ein bisschen Neugier und Lust, dich auf die wohltuenden Klänge einzulassen :)

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SOL ist ein Ort für Inspiration, Heilung, Verbindungen und persönliche Entfaltung. Wenn du dich mit uns connecten möchtest und deine einzigartige Erfahrung als TrainerIn, Coach | Facilitator hier kreieren und hosten magst, dann freuen wir uns, mit dir gemeinsam deine Visionen zu realisieren und magische Momente zu schaffen. 

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FAQ

  • Unser Studio bietet eine Vielzahl von Workshops zu verschiedenen Themen an, darunter Meditation, Atemtechniken, Yoga-Alignment, Stressabbau und vieles mehr.

  • Wir organisieren regelmäßig Workshops in unserem Studio in Halle mit neuen Angeboten und Themen, um unsere Praktizierenden zu inspirieren und ihre Praxis zu vertiefen. Wenn du hierzu auf dem Laufenden gehalten werden möchtest, melde dich sehr gerne für unseren Newsletter an.

  • Ja, unsere Workshops sind für alle Levels geeignet, vom Anfänger bis zum erfahrenen Praktizierenden. Wir passen den Inhalt an, um die Bedürfnisse der Teilnehmer bestmöglich zu erfüllen.

  • Die Anmeldung für unsere Workshops ist einfach! Klicke hier, um unseren aktuellen Workshop-Kalender einzusehen und dich online anzumelden.

  • Die meisten unserer Workshops erfordern keine spezielle Ausrüstung. Gelegentlich kann es jedoch empfohlen werden, Hilfsmittel mitzubringen. Diese Informationen findest du in der Workshop-Beschreibung.

  • Uns ist es wichtig, dass du dich in unseren Kursen voll und ganz auf dich konzentrieren kannst und dafür das beste Equipment an deiner Seite hast. Wir haben daher eine Bandbreite an nachhaltigen und hochwertigen Produkten unserer Lieblingsbrands, die dich während deiner Praxis unterstützen können.

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