YOGA
— warum wir es lieben und mit dir teilen möchten.
O1 EINHEIT
Die Bedeutung des Wortes Yoga liegt tief in seiner Sanskrit Herkunft, wo es Einheit und Verbindung symbolisiert. Es verkörpert die Harmonie von Körper, Geist und Seele.
O2 REISE
Yoga ist demnach so viel mehr als reine körperliche Bewegung — es ist eine Reise zu deinem inneren Gleichgewicht und den Weg dorthin bestimmst du allein.
O3 DEIN WEG
Yoga umfasst eine Vielzahl von Stilen und Techniken, von Atemübungen über Meditationen bis hin zu spirituellen Praktiken und Asanas auf der Matte. Es gibt so viele Wege, Yoga in dein Leben zu integrieren. Nimm dir die Zeit, die du brauchst, um herauszufinden, welcher sich für dich gut anfühlt.
O4 WACHSTUM
Egal in welcher Form, Yoga hilft dir dabei, Stress abzubauen, dein Wohlbefinden zu stärken, deine Gesundheit zu fördern. und dein Bewusstsein zu erweitern.
Ganz gleich, ob du gerade erst anfängst oder schon Erfahrungen im Yoga hast — unsere Kurse sind für alle da. Nimm dir, was du brauchst und wähle zwischen verschiedenen Angeboten, sowohl in Stille, als auch in Bewegung und im Austausch. Tauche ein in Vinyasa Flows, Pranayama Übungen, Meditationen oder in Yin und Hatha Yoga Praktiken und verbinde dich mit dir selbst und der Welt um dich.
Yoga is the journey of the self, through the self, to the self — E. Easwaran
Mehr Informationen zu den Kursen findet ihr hier.
AUTHOR: LENI
