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Hier findest du spannende Blogbeiträge über verschiedene Yoga-Formen, spirituelle Praktiken und wertvolle Tipps & Wissen für deine persönliche Heilung. Lass dich inspirieren!

WAS IST EINE KAKAO ZEREMONIE?
Lena Jäsche Lena Jäsche

WAS IST EINE KAKAO ZEREMONIE?

Heute erleben Kakaozeremonien eine Renaissance und werden weltweit als Mittel zur Förderung von innerem Frieden und persönlicher Transformation geschätzt.

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RETREAT — WAS IST DAS?
Lena Jäsche Lena Jäsche

RETREAT — WAS IST DAS?

Ein Retreat ist eine geplante Auszeit, die es ermöglicht, dem Alltagsstress zu entfliehen und sich auf sich selbst zu konzentrieren. Das Wort "Retreat" stammt aus dem Englischen und bedeutet "Rückzug".

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WAS IST TANTRA?
Lena Jäsche Lena Jäsche

WAS IST TANTRA?

Tantra betont die Bedeutung von Liebe und Mitgefühl in zwischenmenschlichen Beziehungen. Durch die Praxis von Tantra können Menschen lernen, bewusster und liebevoller mit anderen umzugehen. Dies kann zu einer Verbesserung der Beziehungen und einem tieferen Verständnis für die Bedürfnisse und Gefühle anderer führen.

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YIN YOGA
Lena Jäsche Lena Jäsche

YIN YOGA

Was ist Yin Yoga und warum ist es so kraftvoll?

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HAPPINESS
Lena Jäsche Lena Jäsche

HAPPINESS

— was bedeutet Glück und wie können wir es finden

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YOGA
Lena Jäsche Lena Jäsche

YOGA

— warum wir es lieben und mit dir teilen möchten.

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WIR SIND SOL ☼
Lena Jäsche Lena Jäsche

WIR SIND SOL ☼

… und wir stehen für Leichtigkeit, Freude, Geborgenheit, Verbindung und Gesundheit. Wir alle verdienen & brauchen diese Dinge, um ein erfülltes und glückliches Leben führen zu können.

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